洗顔石鹸ナビ《手作り石鹸と市販石鹸はこう使う》

あなたの肌の悩みにぴったりの洗顔石鹸は？毛穴＆ニキビ＆美白

2012-05-02T00:43:20Z

●毛穴の黒ずみにお悩みの方

つかってみんしゃいよか石鹸

毛穴の黒ずみには、粘土の微粒子が毛穴に入り込んで汚れを引き出す
働きのある粘土成分入りの石けんがおすすめです。
つかってみんしゃいよか石けんに含まれる粘土の一種である火山灰は
これまで以上に超微細化して汚れをしっかり吸着してくれます。

どろ豆乳石鹸　どろあわわ

マリンシルトは微細粒子を含んだ石けんの泡が毛穴の奥深くまで
入り込み、マイナスイオンの吸引力で汚れを引き出します。
泥のミネラルの働きで、洗い上がりの肌はしっとりツルツル。

タナカミネラルソープ

天然ミネラルの力で毛穴などの汚れを引き出して洗い上げ、
洗い上がりの毛穴をキュッと引き締めます。

●美白

洗顔石けんでシミやそばかすを無くすことは出来ませんが、
毛穴の汚れを吸着するタイプの洗顔石鹸には肌のくすみを取る
効果もあるので美白効果も期待できますよ。

肌の黒ずみが解消され、ワントーン明るい肌になるので
「あっ白くなった」と感じる方も多いのでは。

あなたの肌の悩みにぴったりの洗顔石鹸は？乾燥＆敏感肌の悩み

2012-04-23T01:38:55Z

自分の肌をよく見極めて…といわれても、どうしたらいいか
分からないから手っ取り早く教えて！という方のために、
市販の洗顔石鹸のおススメを肌の悩み別に紹介します。

●敏感＆乾燥肌でお悩みの方

池田さんの馬油石鹸

市販の洗顔石鹸からは取り除かれているグリセリンが残っているから
肌の汚れはしっかり落としながら、保湿もしっかり。
肌の悩みに合わせてはちみつや竹炭入りの石鹸も選べます。
合成界面活性剤・香料・防腐剤・発泡剤・着色料無添加で
食べられるほど肌に優しく、赤ちゃんの肌に使っても大丈夫です。

VCOマイルドソープ

ヴァージンココナツオイルで作られたきめ細かでモチモチの泡が
肌に必要な潤いは残しつつ汚れは優しく洗い落とします。
ヒアルロン酸の働きで洗い上がりの肌はしっとり。
余計なものは一切含まれていないシンプルな無添加石けんだから
敏感肌の方にぴったり。

タナカミネラルソープ

天然ミネラル塩が含まれた無添加石けん。ミネラルの力で
毛穴などの汚れを引き出して洗い上げます。スッキリするのに
ミネラルの保湿効果で洗った後はずっとしっとり。

ピーリング石鹸は肌を傷めるって言うけど、本当なの？

2012-04-15T23:45:21Z

洗顔については、この方法だけが絶対正しいっていうやり方が
あるわけではありません。

ピーリング石鹸についても色んな意見がありますね。
ニキビやニキビ跡のクレーターに効果があったという人もいれば
肌がかぶれてよけいにひどくなった、などなど。

ピーリング石鹸は、厚くなった角質をフルーツ酸などのピーリング成分で
溶かして肌をクリアにする働きがあるので、知らず知らず
肌に古い角質が溜まって新陳代謝が落ちてしまった肌には効果的です。

逆に、肌の角質が薄くなってカサカサなどのトラブルを起こしているのに、
このカサカサは、角質が溜まっているから？と勘違いして
ピーリング石鹸を使ってしまうと、逆効果。
トラブルが悪化してしまいます。

肌の状態が不安定で刺激に弱くなっている時は注意が必要だと思います。

私自身、石鹸洗顔を2日に1回続けていても、何となく調子が悪い時が
あります。そういう時は、「洗いすぎかな？」と思って石鹸洗顔を
3日に1回にすると良くなる時もあれば、逆に角質が溜まっていて
ピーリングをするとツルツルになって問題が解決することがあります。

ちなみにこんな時に使うお助けのピーリング石鹸は
サンソリットのスキンピールバー。
グリコール酸0.6％配合の「マイルド」をセレクト。

友達の勤めてる病院で安く買ってます（笑）

何となく調子が悪い…という状態は同じでも、原因は全く反対の
こともあるので難しいですね。
要はトラブルの原因は何なのか？いつも自分の肌の状態を気にかけて
あげることが大切なんですね。

特許成分はあの山菜！？四万十育ちの自然派洗顔石鹸

2012-04-05T01:24:42Z

基本的に手作り石鹸大好き！で友達にもおススメしている私ですが、
やっぱり市販の洗顔石鹸の美しさに惹かれて色々使うことも多いです。

最近気になっているのはウドエキス配合のウド石鹸。
ウドの大木と敬遠されているあの山菜が石鹸なんて、ミスマッチ？

ところが、最近ウドエキスには

美肌のためのすごいパワーがあることが分かってきたのです！

しかもウドエキスは特許も取得してるらしい…。

ウドエキスには高い抗菌作用があり、また紫外線によってできる
メラニン生成酵素チロシナーゼを抑制する働きもあります。
ニキビに悩む方や美白にもいいってわけですね。

しかも抗菌作用に優れているため、パラベンなどの合成保存料を
使わなくてもいいといういいオマケ付き。

へぇ?！！

釜炊き90日間熟成製法。

成分を見るとちゃんとグリセリンも含まれていて、保湿成分もたっぷり。

口コミでも「さっぱりと洗い上げるのにつっぱらない」

という意見が多いですね。

ただ私にとってはちょっとお高い買物なので（笑）
ウドエキスを手に入れて、自分の石鹸に配合してみたい、
という野望もあります♪

肌の角質や皮脂汚れを落とすことにはどんな意味がある？

2012-03-29T01:36:08Z

メイクのクレンジングについては私は自分で手作りした石鹸で
洗顔しています。グリセリン入りの石鹸ならウォータープルーフの
がっつりメイクもこれで十分落とせるというのが実感です。

では、普段の洗顔についてはどうでしょうか？

例えば、石鹸洗顔で皮脂や肌の汚れを洗い落とす力を仮に
「２」だとしましょう。
次に、1日に肌が汚れる程度（皮脂が分泌して垢がたまるなど）が
「１」だと仮定します。

これだと単純計算で毎日1回顔を洗うのは洗いすぎ、ということになります。

逆に肌が汚れる程度が「４」なら朝晩２回洗えば丁度いいですね。
混合肌の方はおでこや鼻は「４」汚れるけど、ほっぺやあごは
「１」程度、とか、色んなパターンがあると思います。

それからクレイ洗顔で汚れを落とす力が「１」とか
ぬるま湯で洗い落とす力が「０．５」だとしたらどうでしょう？

私なんかは乾燥肌なのでどんなにマイルドな石鹸でも
毎日1回石鹸洗顔すると乾燥しすぎてしまいます。
ノーメイクで過ごした日はぬるま湯で洗ったり、
軽いポイントメイク程度ならクレイ洗顔にしたり、
石鹸洗顔は２日に１回にするなど、自分の肌の状態を見て
工夫しながら洗顔しています。

あなたの肌はどうですか？

自分の肌に「ちょうどいい」を見つけて、上手に洗顔石鹸と
付き合って下さいね。

シリコン入りのメイク落としもできる洗顔石鹸とは？

2012-03-29T00:48:20Z

前の記事で書いたような「落としにくい」シリコン入りのメイクを
洗顔石鹸で落とすことはできないのでしょうか？

実は…できるんです！

それは、手作りした洗顔石鹸を使うことがポイントです。
市販の化粧石鹸には、石鹸を作る過程で生成される「グリセリン」という
成分が抜き取られて別の商品として売られている、という話を
以前の記事で書きました。

このグリセリンは保湿剤の役目をしながら、同時にガンコな油汚れも
スッキリ落としてしまうほどの洗浄力に優れた成分なんです。
だから、グリセリンの含まれたナチュラルな手作り石鹸だけで、
ガンコなシリコン入りのメイクも落としてしまえるんです！
（注：これは、自分で試して実感した体験談です）

ただし、洗顔の仕方にはコツが要ります！

普通、石鹸洗顔するときはまず顔をぬるま湯で洗い落としますよね？
シリコン入りのメイクをしたときはそれ、やめましょう。

まず、石鹸で手の汚れを落とし、その手でもう一度石鹸をよーーーっく
泡立て、キメの細かい密度の濃い泡を作ります。
それを、乾いた肌にそのまま乗せ、メイクにしっかり馴染ませるように
優しくくるくるとマッサージします。

そのまま1分ほどマッサージクレンジング。
ぬるま湯で洗い流し、もう一度同じように2度洗いします。

これで、落ちます！！

手作り石鹸が手に入らない、という場合はグリセリンの成分を
ちゃんと残してある洗顔石鹸なら大丈夫だと思いますよ。
「池田さんの馬油石鹸」「アレッポの石鹸」などもおススメです。

次は、肌の角質や皮脂汚れを落とす洗顔方法について。

合成ポリマー・シリコーン入りのメイク用品について

2012-03-28T07:24:20Z

合成ポリマーやシリコーン入りのメイク用品の代表は、
ウォータープルーフのファンデーションなどです。

シリコーンは水・油・アルコールなどの物質にも溶けにくく、
汗や皮脂の汚れにとても強いというメリットがあるのですが、
反面、通常のクレンジングではなかなか落ちない！という
デメリットもあります。

昔は「油素材」のメイク用品だったから油で落としていたのが、
今はシリコン素材のメイク用品だから「シリコン」や「合成界面活性剤」
入りのクレンジングでないと落とせなくなったのです。

高分子ポリマーやシリコーンは、ただ肌の表面に塗っただけでは
肌の奥に浸透することはないといわれています。
肌の表面をカバーして、海や山の長時間のレジャーでも
崩れにくいという頼もしい面もあります。
ただ、長時間肌に付けているのはあまりよくないでしょうね。

ちなみに、「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」は天然のポリマーです。
水溶性なので水で落とすことができます。合成ポリマーの中にも
水溶性と油溶性のものなど、たくさんの種類が開発されています。

では、そのような合成ポリマーやシリコンを落とすことのできる
洗顔石鹸は存在するのでしょうか？？

合成ポリマー、シリコン入りのメイククレンジングについて

2012-03-28T02:07:37Z

顔を洗うって、そもそもどんな意味があるのでしょうか？
メイクを落とす、皮脂の油汚れや古い角質を洗い落とす、
ニキビが出来ないように肌を清潔に保つ…などなど。

そこで、肌の汚れを落とすということに関してちょっとお話を。

●メイク落とし

ファンデーションやアイメイクをした肌は、クレンジングで
メイクを落とした後で、洗顔する必要があると言います。
これは、メイク用品は「油」と「顔料」を固めて作ったものであるため
一度別の油で馴染ませて皮膚から浮かせて拭き取ってからでないと
石鹸だけでは落とせないからです。

なので昔のクレンジングといえば「オイルクレンジング」が当たり前でした。
ただし、最近は「オイル＝肌に負担がかかる」と思われて
合成界面活性剤（＝洗剤）で油汚れを落とす強力なクレンジング剤も
多く出回っています。

合成界面活性剤のクレンジングでメイクを落として、その後でまた
合成界面活性剤の洗顔フォームで顔を洗ったらどうなりますか？

一見、肌はスッキリするし、（合成界面活性剤の働きで）しっとり感も
残ってつるすべになったように感じるかもしれませんが、
長い目で見れば肌そのものを傷つけているように思います。

ただ、このようなクレンジング剤が登場したのには理由もあります。

最近のメイク用品には合成ポリマーやシリコーンと呼ばれる成分が大量に
配合されているからです。シリコンについて話すと専門的で
長くなるのですが、簡単に言うと「ビニール」みたいなもの。
肌の表面にビニールを貼ったような感じで、汗や皮脂に強く、
崩れにくいメイク用品が出来上がります。

ウォータープルーフの化粧品なんかはその代表ですね。
では、そのようなシリコーン入りのメイクを落とすには
どうすればいいのでしょうか？

アレッポの石鹸とコールドプロセス石鹸の違い

2012-03-19T00:10:16Z

洗顔石鹸でおススメしたい商品はたくさんあるのですが、
今回は「アレッポの石鹸」について。

アレッポの石鹸は原料のオイルが「オリーブオイル90％、
ローレルオイル10％」と、オリーブオイルの比率が高いので
保湿力が高く肌に優しい使い心地の石鹸になります。

製法は昔ながらのホットプロセス（釜炊き）製法。
香料も使われていない無添加です。

いかにも！なグリーンで無骨な石鹸が肌に良さそう♪
そんな印象ですが、コールドプロセス製法の石鹸と比べて、
原料の油に熱を加えているので酸化が進むのが早くなります。

それに加えてアレッポの石鹸は熟成期間が１?２年と長く、
あの緑?茶褐色の色はオリーブオイルそのものの色、というより
酸化してしまった油の色なのかな？と想像しています。

本当は、油が酸化すると肌に刺激のある物質に変化してしまうので、
どうなんだろう？って思う部分もあります。

ただ、熟成期間が長いほど、石鹸のアルカリ度が下がって肌に
よくなると言う見解もあるし、その色と香り、石鹸の雰囲気が好き、
という人もいるので肌に合っていれば全然問題ないと思います。
完全無添加なので肌や髪にはとても優しくおだやかな洗い心地です。

生協のカタログでもたまに見かけますね。
お値段も200ｇのものが500円と、品質の割りにお安くて
いいと思いますよ。
（Amazonでは5個セットで2,000になってたりします♪）

ためしてガッテン！に学ぶ毛穴対策用の洗顔のコツ

2012-03-18T23:50:21Z

こないだの「ためしてガッテン！毛穴を消す最終ワザ」、
かなり面白くて勉強になりました。

何より衝撃的だったのが、番組中で皮膚科医がコメントした
「一度拡がった毛穴は小さくすることはできません」という
衝撃的な一言。

だけど毛穴そのものではなく毛穴周りのケアをすることで
肌を美しく見せて毛穴を目立たなくさせることは出来るそうです。

毛穴が目立ってしまう最大の原因は、なんと肌の乾燥。

若い頃のニキビは男性ホルモンの影響で皮脂の分泌が多くなることが
原因なのですが、大人ニキビの原因は主に「乾燥」によるもの。
だからアダルトニキビって乾燥しやすいあごに多く出現するんですね。

乾燥すると皮膚が荒れて毛穴が詰まりやすくなり、
ニキビが出来たり毛穴が目立ってしまうんです。
なので、毛穴にしてもニキビにしても、結局は乾燥を防ぐことが
重要なんだそうです。

しっかり泡立てたキメの細かい泡で肌を優しく洗い落とし、
その後の保湿をしっかりすることで毛穴が目立ちにくい
キメの揃った肌を育ててあげましょう。

肌そのものを洗う石鹸はクレイでも市販の洗顔石鹸でも、
手でこすったりせずにとにかく「優しく優しく」洗うことが
ポイントですよ。

手作り石鹸：インフューズドオイルの作り方とその効能

2012-03-15T01:12:45Z

手作り石鹸を作るとき、ハーブの効能を利用しない手はありません。

ハーブを手作り石鹸に利用する方法として、ハーブティーを仕込み水に使ったり
ドライハーブを小さく刻んで石鹸そのものに混ぜ込んだりするほか、
ハーブをオイルに漬け込んだインフューズドオイルを
石鹸の原料に使うこともできます。

ハーブの有効成分は、水でとかせばハーブティ、アルコールで
抽出すればチンキと、抽出する媒体によって溶け出る有効成分も
違ってきます。オイルにしか溶け出さない有効成分もあるので、
試してみる価値はありますよ。

●インフューズドオイルの作り方

好みのハーブをガラス瓶などに入れ、お好みのオイルをひたひたに
なるまで注ぐ。蓋をして、光の当たらない暗い場所で2週間ほど放置。
毎日1・2回振り混ぜましょう。使うときはガーゼやキッチンペーパーで
漉して下さい。

このオイルに、もう一度新鮮なハーブを足して更に2週間放置。
毎日振り混ぜて漉して絞ります。（冷暗所で3ヶ月保存できます）

●インフューズドオイルの使い方

石鹸の原料として使うのはもちろん、そのままでスキンケアに使ったり
マッサージオイルやフェイスオイル、クリームと、使い方は色々。
香りやハーブの効能を楽しみながら使うといいですね。

手作り石鹸のオプションを色々変えてみる

2012-03-14T01:14:06Z

手作り石鹸の私のおすすめは「マルセイユ石鹸」です。
値段、使い心地、どんな肌にもオールマイティに使える…などなど、
とにかく洗顔石鹸としてのバランスが絶妙！だから。

あと、色んな種類を作るのが面倒ってのもあるんですよね（汗）

そこで、このマルセイユ石鹸を基本に色々オプションを加えて
変化を楽しんでいます。

●クレイ

粘土・ガスール・カオリン・ベントナイト・くちゃ、など
クレイには本当にたくさんの種類があります。肌にそのまま使うと
パックや洗浄剤にもなるすぐれもの。石鹸に入れると毛穴の汚れにも
効果がアップ♪

●はちみつ・黒砂糖・メープルシロップ

甘み系のオプションは、しっとり保湿力アップの強い見方。
入れるときは少量の水でよく溶いてから混ぜましょう。

●生ハーブ・ドライハーブ

ハーブをオイルに漬け込んでインフューズドオイルにしてから、

またはハーブを煮出してハーブティーにして、仕込み水として使います。
仕上げに、ドライハーブを混ぜ込んで作ると可愛い麩入りの石鹸に。
石鹸の効果はハーブによって変わるので、色々試してみるのも
楽しいですね。

●ココア・シナモン・パプリカ・紅麹etc

色付け、香り付けに天然の香辛料を使うとマイルドで見た目も
華やかな石鹸に。そのまま混ぜ込んだり、マーブル模様にしたり、
2段・3段にしてそれぞれの香りを楽しんでも。

原料のオイルによる手作り石鹸の特徴を比較するよ?

2012-03-06T23:53:35Z

前田京子さんと並んで石けん作家として有名なのが
インターネット上で石けんレシピを公開している「たお」さんこと
小幡有樹子さん。著書「はじめての手作り石けん」は前田京子さんの本よりも
分かりやすくて初心者にはぴったりです。

たおさんの基本の石けんは「オリーブオイル：パーム油：ココナツ油」を
それぞれ「１：１：１」の割合で配合したもので、泡立ちや硬さが
しっかりしていて市販の石けんにより近い使い心地です。

「ツバキ油石けん」
椿油を使って作った石けん。椿油は脂肪組成がオリーブオイルより
リノール酸が少し少ないだけで、石けんの性質はオリーブ石けんと
ほとんど変わらないものになります。昔から椿油は髪にいいと
言われていて、実際、シャンプー用には、特にこの椿油石けんを
愛用している人も多いです。

「太白（たいはく）ごま油の石けん」
ごま油を使って作った石けん。普通のごま油は焙煎しているため
独特の芳香がありますが、太白ごま油は原料を焙煎せずに生のまま
圧縮しているため、透明で香りもしません。生のオリーブオイルと同じく
健康のためにも「生のまま」いただきたいオイル。

脂肪酸の特性はオリーブオイルとほぼ一緒ですが、若干さっぱり気味の
洗い上がりになります。

原料のオイルによる手作り石鹸の特徴を比較するよ?

2012-03-06T06:39:56Z

市販の洗顔石鹸や手作り石鹸は、原料となるオイルによって
それぞれがとっても個性的な特徴を持っています。

まずは手作り石鹸から

前田京子さんの「オリーブ石けん、マルセイユ石けんを作る」を
読まれた方は多いと思いますが、その中でもあまりに有名になった
オリーブオイル100％の「オリーブ石けん」

肌に刺激がなく保湿力が抜群で、特に乾燥肌や敏感肌の人に向いています。
逆に脂性肌の人には洗い上がりが物足りなく、石鹸の特徴として
泡立ちが悪い、柔らかくて溶け崩れしやすいといった欠点もあります。

次は「マルセイユ石けん」。マルセイユ石鹸と名前をつけていいものは、
原料となる油脂のうち72％をオリーブオイルが占めていること。

残り28％に石鹸の泡立ちを良くして溶け崩れしにくくなる
パームオイルとココナツオイルを加えることで、オリーブ石鹸の欠点を
バランスよくカバーしてくれます。肌にも刺激が少なく、脂性肌の人でも
すっきり洗い上げることから非常に使い心地のよい石鹸です。

そして前田京子さんの「最高に贅沢な石けん」

高価なスイートアーモンドオイルとホホバオイルをふんだんに使った
豪華な石けんですが、脂肪酸組成はオリーブオイルと大差ないため、
肌への作用はマルセイユ石けんと実はそれほど変わりません。

洗顔石鹸ナビ《手作り石鹸と市販石鹸はこう使う》

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特許成分はあの山菜！？四万十育ちの自然派洗顔石鹸

肌の角質や皮脂汚れを落とすことにはどんな意味がある？

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